「よもぎ蒸しが健康に良いことはわかったんだけど、 実際に体験している人の効果や意見が気になる…」 はい、それはまったくもってその通りですね!! なので、わたくしが口コミを集めてみました(*´∀`*)ゞ 簡単に読めるように […]
「よもぎ蒸し」の記事一覧
よもぎ蒸し効果でめまいを解消。簡単にわかるメカニズム解説!
一言で「めまい」と言っても、 その原因となるものは実に様々。 言ってみれば頭痛と同じようなもので、 色んな要素が絡み合って症状が現れます。 ただ、めまいの大きな原因のひとつに、 「自律神経の乱れ」があるんですね(´・∀・ […]
よもぎ蒸しは貧血にも効果あり!?5分でわかるメカニズム!
女性にとって「貧血」は身近な病気。 体調にもろ影響を与えてきますよね(´Д`。) 貧血はその重さによって、様々な症状を 引き起こしてきますのでとても厄介です。 なので、出来るかぎり防ぐ必要があります! (そんなの言うまで […]
よもぎ蒸しは更年期に効果的!?嬉しい効能をさくっとおまとめ!
更年期と言えば、何かと問題の多い時期。 色々と身体の悩みも出てくることでしょう。。 あなたがこの記事を読んでくれているということは、 その改善をよもぎ蒸しに期待されているのではないでしょうか? ということで今回は、 「更 […]
よもぎ蒸しは痩せる?ダイエット効果についておまとめ!
よもぎ蒸しの持つ女性に嬉しい効能の中で、 特に気になるのが「ダイエット効果」ではないでしょうか? 食事制限、マラソン、筋トレなど、 ダイエットには色々な方法がありますが、 よもぎ蒸しの場合、座っているだけ。 もちろん、よ […]
よもぎ蒸しの嬉しい効果!自律神経の乱れを整えよう!
あなたには今、こんな症状はありませんか? 毎日疲れている ストレスでイライラする 何となく体調が悪い などなど。。 ひとつでも当てはまっていたら、それは、 自律神経が乱れているのかも知れません! 自律神経は体調を上手に管 […]
よもぎ蒸しの効果と頻度の関係は?悩み別に説明してみた!
よもぎ蒸しが女性にとって嬉しい効果が あるのはよく知られていますよね(*´▽`*) 身体を温める効果はもちろん、安眠効果やリラックス効果、 代謝が上がることでダイエット効果もあると言われています! で、よもぎ蒸しを試そう […]