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靴擦れ

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健康促進

靴擦れ予防はテーピング!見える部分にはワセリンもおすすめ!

靴擦れは起こった時の対処法も大切ですが、起こらないための予防策の方がもっと大切だとわたしは強く思います。と言うのもついこの間靴擦れしたばかりだからです。なぜこんな傷口がこれほど痛むのだと、真っ赤になった靴擦れを見つめていました。その時わたし...
健康促進

靴ずれの水ぶくれが潰れた時の処置。早く治す方法は湿潤療法!

新しい靴をおろした日というのは、何ともウキウキ気分です。しかし、調子に乗って歩き過ぎるといきなりその痛みはやってきます。そう、靴擦れの痛みです。実は、つい先日わたしも靴擦れになったばかりなんですが、痛みで靴擦れに気づいた時にはすでにかかとの...
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