腸内フローラの善玉菌の増やし方!ヤクルトの凄さを5分で! 2017年6月10日 健康促進 腸内フローラ 最近ではすっかり定着してきた感のある「腸内フローラ」。健康を気遣う人にとっては、非常に重要なキーワードと言えます。 さて、そんな腸内フローラに住む善玉菌の増やし方としてメジャーなものと言えば、ヨーグルトやヤクルトなど乳酸 […] 続きを読む