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腸内フローラ

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健康促進

腸内フローラの善玉菌の増やし方!ヤクルトの凄さを5分で!

最近ではすっかり定着してきた感のある「腸内フローラ」。健康を気遣う人にとっては、非常に重要なキーワードと言えます。 さて、そんな腸内フローラに住む善玉菌の増やし方としてメジャーなものと言えば、ヨーグルトやヤクルトなど乳酸菌の入った食品ですね...
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